ダレノガレ明美は足が太い・・・？

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ダレノガレ明美は足が太い？

2012年７月に女性紙に登場以来、事務所の先輩ローラの妹分として、
一気にブレークしたダレノガレ明美ちゃん。

本名は福住明美。
ブラジル人と日本人のハーフの父とイタリア人の母との間に生まれ、
1歳までをブラジルに過ごし日本へ移住。

高校卒業後、アパレル業界や歯科助手としての勤務などを経て、
2012年5月にJJ誌7月号でモデルデビュー。

同年にはTBSのテレビ番組『サンデー・ジャポン』に出演、
父親から殴られたり、お風呂の水に沈められたりされたりなどの
虐待経験についての告白が注目を集め、
すぐさま同番組への再出演が決定している。

中学生時代はソフトボール部でポジションは捕手、
当時髪型はスポーツ刈りで体重は60㎏と太めだった。

この事からか、ダレノガレ明美ちゃんダイエット法についても
注目されています。


ダレノガレ明美ちゃんが行ったダイエットはこんな感じ。

朝→黒ごま豆乳バナナジュース
昼→食べたい物（和食、焼き魚を中心に）
夜→基本野菜やおかずだけ、夜は炭水化物を取らない。


週に2回、自分へのご褒美にジムに行く前とか
ストレスを溜めないよう、ダイエット中もチョコやクッキーも食べたそう。

お風呂から出てきたら、ボディークリームで脚をマッサージ。
下から上にリンパを刺激して音譜マッサージを時間かけてやったら
脚が細くなったとの事。


苦労してダイエットしている人達から見たら、うらやましい限りですね。

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タグ：ダレノガレ明美 足太い ダレノガレ明美 ダイエット